关于益生好抗衰老是否真的管用，这个问题涉及到多个方面，包括科学研究、个人体验、产品成分等等。

首先，从科学研究的角度来看，益生菌对人体健康的影响已经被广泛研究，并且确实有一些研究表明益生菌可以帮助改善人体的免疫系统和消化系统功能，从而有益于抗衰老。此外，一些研究表明益生菌可能有助于改善皮肤健康和促进抗氧化作用，这也有助于抗衰老。

其次，从个人体验的角度来看，有些人使用益生菌产品后可能会感到身体有所改善，比如更好的消化、更健康的皮肤等。然而，每个人的身体状况和生活习惯都不同，因此对于不同的人来说，效果可能会有所不同。

最后，关于产品成分方面，益生好抗衰老产品是否真正有效取决于其中含有的益生菌种类、数量和活性等因素。如果产品中含有足够数量和种类的活性益生菌，并且得到了适当保存以确保其活性不被破坏，那么它可能会有一定的效果。

总的来说，益生好抗衰老产品可能对一些人来说是有用的，但这并不是绝对的。如果你考虑使用此类产品，建议先了解产品的成分和功效，并咨询专业人士的意见。此外，保持良好的生活习惯和健康饮食也是保持身体健康和延缓衰老的重要因素。