阻尼是指振动系统中，对于能量的耗散或抵制自由振荡的力量的能力。

具体来说，它通常被用于描述物体在振动时，由于内部阻力或外部摩擦等因素导致的能量损失和速度降低。

阻尼的存在有助于减少系统的振动幅度，直至系统最终停止振动。

在物理学中，阻尼模型是描述这种力学现象的数学模型。

这种模型常用于工程、机械等领域，帮助预测和评估系统的稳定性和性能。

同时，阻尼在日常生活和工业生产中也有着广泛的应用，如调节汽车减震器、设计建筑结构和电子设备等。

简而言之，阻尼对于系统的平稳运行和性能优化至关重要。